L'influence de la Lune selon sa position dans l' horoscope

Tout le long du mois, la Lune voyage d’un signe du zodiaque à l’autre.



Ici nous allons voir ce qu’il est conseillé de faire ou non selon la position de laLune dans les signes zodiacaux. Attention ceci n’est pas un dogme, tout dans la vie est fluctuant. Ici nous ne vous donnons pas une marche à suivre, juste des indications, garder toujours votre libre arbitre et votre liberté d’action.





Quand la Lune est en Bélier



Ce qu’il est bon de faire :

Le Bélier est un signe entreprenant qui va de l’avant avec optimisme. Il est bon d’entreprendre ou de commencer quelque chose de nouveau, notamment dans le domaine professionnel et matériel. Ainsi tout ce qui touche aux négociations, à la direction des entreprises, au recrutement de la main d’œuvre, mais aussi à la recherche d’un emploi est favorisé. Si vous avez des projets, il est temps de les mettre sur pieds, d’innover et de tenter votre chance.

Les voyages courts, et les tâches domestiques, notamment la cuisine sont aussi favorisés, c’est donc le moment de mitonner des bons petits plats

C’est aussi le bon moment pour prendre soin de sa famille, des enfants, des adolescents et des personnes âgées.

Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le Bélier entreprend mais ne va pas toujours au bout des choses, durant cette période ceci est surtout vrai pour le domaine amoureux, c’est aussi un signe coléreux. Il faut donc mieux éviter d’amorcer une relation amoureuse.

Tout ce qui est lié aux tensions et aux conflits est aussi déconseillé. Ainsi il faut mieux éviter de s'engager dans un procès, de manquer de tact, d’imposer sa volonté, de faire preuve de jalousie et d’agressivité. Il faut être prudent aussi si vous faites des sports extrêmes





Quand la Lune est en Taureau



Ce qu’il est bon de faire :

Le taureau a les pieds sur terre et est un bon gestionnaire financier, c’est aussi un bon vivant, amoureux de l’esthétisme, la famille est très importante pour lui. Tout ce qui est lié à la vie sentimentale, affective et au foyer est favorisé. Ainsi c’est le bon moment pour charmer la gente féminine, pour faire l’amour ou pour concevoir une enfant. C’est aussi le bon moment pour lire, se reposer à la maison, faire des travaux manuels et rénover votre intérieur.

C’est aussi le moment idéal pour prendre rendez-vous avec son banquier, pour investir dans l'immobilier, les objets d'art et de luxe.

Il est aussi bon d’acheter des vêtements élégants, de soigner son apparence ou d’entreprendre une cure d'amaigrissement et de remise en forme.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le taureau est un bon vivant mais de bon vivant à ogre il n’y a qu’un pas, il est parfois têtu voir borné . Toutes les attitudes liées à ces traits de caractères sont à éviter. Ainsi il ne faut pas s'obstiner, s'entêter, jalouser, envier ou être mesquin.

Tout ce qui est lié aux excès est déconseillé. Ainsi il ne faut mieux pas abuser des plaisirs de la table que ce soit pour la nourriture ou pour l’alcool, et aussi des plaisirs de la chair surtout si il y a de l’infidélité dans l’air. Ne pas dilapider son argent en le prêtant ou en faisant des cadeaux inconsidérés.



Quand la Lune est en Gémeaux



Ce qu’il est bon de faire :

Le Gémeaux aime la légèreté, la communication et les choses intellectuelles le fascine.

Tout ce qui est lié à la communication, aux contacts et à l’intellect, est favorisé. C’est le temps d’étudier, d’enseigner, de faire de la publicité, d’intégrer un nouveau groupe social, et d’aller au spectacle.

Tout ce qui est lié au commerce et à la banque est aussi favorisé, c’est le bon moment pour signer des contrats.

Bref, flirtez, dansez, voyagez, bougez, soyez cigale plus que fourmi. Et faites confiance à votre flair, votre ingéniosité, votre dextérité et votre intelligence.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le Gémeaux est un être plutôt instable, bavard, voir cancanier . Ce n’est donc pas le moment idéal pour prendre des engagements sérieux et à long terme, que se soit dans le domaine affectif avec le mariage ou dans le domaine financier avec l’achat d’une maison par exemple.

Evitez aussi pendant cette période de calomnier, de juger les gens, de critiquer, de mentir, de faire des promesses non tenues ou d’être infidèle.





Quand la Lune est en Cancer



Ce qu’il est bon de faire :

Le cancer est le signe de la famille, des valeurs féminines et du foyer, tout ce qui est lié à ces domaines est favorisé. C’est donc le bon moment pour s'occuper d'affaires sentimentales et familiales, pour recevoir des amis à dîner à la maison, et pour prendre soin des femmes et des personnes âgées de la famille. Laissez parler votre romantisme, votre douceur et votre gentillesse.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le Cancer est le garant de la famille et de certaines valeurs. Ce n’est donc pas le moment de rompre avec la tradition, de se disputer avec des membres de sa famille, surtout les membres féminins d’être misogyne ou hypersensible.

Evitez aussi de cancaner ou de divulguer des secrets car le confiance est le ciment du groupe social.





Quand la Lune est en Lion



Ce qu’il est bon de faire :

Le Lion est le roi de la jungle qui aime briller, et être puissant. Tout ce qui est lié à l’apparence et à la représentation est favorisé. Ainsi c’est le bon moment pour entreprendre des relations avec des gens haut placés et des diplomates, donner une grande réception, porter des vêtements de qualités ou de beaux bijoux. C’est aussi un moment favorable pour aller au théâtre, voyager ou faire du bateau. Si vous faites preuve de générosité durant cette période vous en serez hautement récompensé. Dorlotez-vous aussi, vous en verrez rapidement les conséquences positives.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le Lion a une face sombre égocentrique et orgueilleuse. Tout ce qui implique un engagement à long terme est plutôt déconseillé, car un des 2 protagoniste n’y verrait que son intérêt. Ainsi il faut éviter de s'associer en affaires, se marier ou déménager. Toutes les attitudes outrancières d’orgueil sont aussi à proscrire car le retour de bâton serait douloureux. Ainsi évitez durant cette période, de vous vanter, d’être grossier, de scandaliser, de tricher, de rechercher la gloire à tout prix, ou de jouer à la vedette.

Quand la Lune est en Vierge



Ce qu’il est bon de faire :

La Vierge est un signe très intellectuel et perfectionniste. Tout ce qui est lié aux activités intellectuelles aura des répercussions favorables sur l’avenir. Ainsi c’est la bonne période pour travailler minutieusement, calculer, analyser, faire des recherches, lire, faire des critiques constructives et positives. Mais aussi pour entreprendre des études ou se recycler. Il est bon aussi de communiquer, d’entretenir l'amitié et d’économiser. Bref c’est la période où il faut viser la perfection en tout, même en matière de nettoyage de la maison!



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

La recherche de la perfection est une quête sans fin, ce qui peu entraîner un sentiment d’échec inhérent à la Vierge. Les doutes et les questionnements sont à éviter car ils ne trouveront pas de réponse durant cette période. Ce n’est donc pas la peine de vous inquiéter indûment, d’être indécis(e) ou de vouloir solutionner des affaires sentimentales. Ce n’est pas une bonne période non plus pour tout ce qui concerne l'immobilier.





Quand la Lune est en Balance



Ce qu’il est bon de faire :

La Balance est le signe de l’amour et de la séduction. C’est donc le bon moment pour vous intéresser à ces sujets, car tout ce qui est lié à l’amour, aux liaison et au mariage est favorisé durant cette période. C’est aussi le bon moment pour vous chouchouter et vous occuper de vous. Faites-vous faire des massages, prenez soin de votre corps et de votre allure en revoyant votre garde robe. C’est aussi la bonne période pour sortir et avoir une vie sociale animée.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

La séduction et le flirt oui, mais évitez de sombrer dans un libertinage effréné. De même éviter tous les mauvais aspect de la personnalité de la Balance. C’est à dire ne soyez pas superficiel(le), ni snob, ne vous laissez pas embobiner par les flatteurs, ne parlez pas à tort et à travers sans réfléchir, et ne claquez pas tout votre argent….





Quand la Lune est en Scorpion



Ce qu’il est bon de faire :

Le scorpion est un signe intuitif capable de découvrir les secrets d’une personnalité. C’est donc le bon moment d’ouvrir le dialogue ou les négociations, mais avec tact et diplomatie, sans imposer ses points de vue. Tous ce qui est lié aux sciences occultes ou à la nature (planter ou semer) est favorisé aussi durant ce moment. La médecine, la chirurgie et la recherche scientifique sont aussi des secteurs porteurs. Vous pouvez donc faire un check-up médical. Et bien sur avec le scorpion, le sexe est à la fête, alors… profitez de moments torrides!



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Il faut éviter tous les travers de la personnalité du Scorpion. Ne soyez donc pas impitoyable, dogmatique, dominateur, manipulateur, possessif ou jaloux. Eviter aussi d’abuser de l’alcool ou de médicaments. Les unions comme les séparations sont aussi à reporter de même que les affaires de justice.





Quand la Lune est en Sagittaire



Ce qu’il est bon de faire :

Le Sagittaire est un signe entreprenant, voyageur et optimiste, c’est donc une bonne période pour entreprendre quelque chose avec confiance. C’est un moment positif pour les affaires de cœur, vous pouvez donc vous fiancer ou vous marier. C’est aussi une période positive pour créer une entreprise surtout si celle-ci à quelque chose à voir avec les voyages ou l’import-export. Les contacts avec l’étranger, les personnes étrangères et la nature sont aussi favorisés pendant cette période.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Les excès de la nature du Sagittaire sont à éviter. C’est à dire éviter cette propension à vouloir imposer ses idées ou dicter leur conduite aux autres. Evitez aussi les excès de table ou d’alcool, et aussi éviter de se vanter de ses prouesses sexuelles !





Quand la Lune est en Capricorne



Ce qu’il est bon de faire :

Le Capricorne est un signe sérieux (parfois un peu trop) qui à les pieds sur terre et qui est beaucoup plus fourmi que cigale. Toutes les transactions financières ou immobilières destinées à assurer un avenir sont favorisées durant cette période. Il est donc bon d’acheter ou de vendre un bien immobilier, rencontrer son banquier pour placer de l’argent ou ouvrir un compte d’épargne.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Les qualités du Capricorne, poussées à l’excès peuvent devenir des défauts. Il faudra donc durant cette période éviter de se montrer trop dur ou trop exigeant. Le Capricorne est aussi un signe de lenteur, il faudra donc éviter de sombrer dans le pessimisme ou la déprime si les choses n’avancent pas aussi vite que vous le voudriez. Eviter aussi de déclarer votre amour, on prendrait cela pour un engagement trop sérieux et cela pourrait faire peur.





Quand la Lune est en Verseau



Ce qu’il est bon de faire :

Le Verseau est un signe curieux et avant-gardiste aimant la nouveauté, tout ce qui est lié aux progrès et à la communication est favorisé durant cette période. C’est donc le bon moment pour acheter des produits électroménagers, multimédias ou high-tech, s’informer et s’intéresser aux médias, mais aussi faire de l’aménagement dans son foyer ou dans son jardin.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le Verseau fait de son indépendance un art de vivre et ceci peut-être parfois néfaste car décidé trop vite sur un coup de tête. Il est donc déconseillé durant cette période de rompre des relations sentimentales ou amicales. Il ne faut pas non plus tomber dans l’excès en étant trop excentrique et en choquant par pur plaisir.



Quand la Lune est en Poissons



Ce qu’il est bon de faire :

Le Poissons est un signe contemplatif, romantique, qui aime écouter les autres afin de mieux les aider. C’est donc la bonne période pour s’occuper de choses tranquilles et se détendre. Pour écouter les autres et s’intéresser à leur secrets. C’est la bonne période pour vous montrer tendre, pour pardonner, pour prendre soin de son entourage proche et lointain, pour s’occuper des plus faibles, personnes âgées, enfants ou animaux. Toutes ces bonnes actions vous seront rendues au centuple.



Ce qu’il faut mieux éviter de faire :

Le Poissons peut se montrer aussi trop contemplatif et donc immobile, voir il peut se noyer dans un verre d’eau ! Durant cette période il est déconseillé de faire preuve d’hésitation, d’avoir des complexes, de se laisser influencer et d’être trop émotif ou hypersensible. Pour ne pas tomber dans la dépendance, il est déconseillé de faire des excès d’alcool ou de médicaments.

Bien que l'endormissement ne soit pas le but de la méditation, on peut utiliser certaines techniques pour trouver le sommeil. Celle-ci est à pratiquer allongé dans le lit et dans le noir lorsque l'on cherche à s'endormir.

1. Allongé(e) dans une position confortable, la bras sur le côté, les jambes non croisées, respirez normalement.
2. Dites-vous: "Doigts de pied endormez-vous" et relâchez consciemment vos orteils. Dites alors "Pieds endormez-vous" et relâchez-les à leur tour. Progressez vers le haut de votre corps. Compte tenu de vos connaissances en anatomie, vous ferez preuve de plus ou moins de précision.
3. Si vous ressentez une zone de tension, respirez mentalement à cet endroit en répétant: "Bras / jambes... endormez-vous, bras / jambes... détendez-vous".
4. Il se peut que vous vous endormiez avant d'atteindre votre tête. Vous allez avoir l'impression de vous enfoncer dans le lit sous la pression d'une couverture moelleuse.

Les Oreillers Magiques fonctionnent avec les propriétés des plantes, des herbes et des fleurs. Durant notre sommeil, elles agissent sur notre corps et notre esprit.

La taille n’a pas trop d’importance puisqu’il sera placé sous la taie d’oreiller. Le plus important, c’est que notre tête repose au dessus de l’oreiller magique pour que nous sentions les arômes des herbes ou des huiles essentielles pour qu’il puisse agir.

Matière :

Vous pouvez prendre un carré de feutre ou une housse en coton, qui laisse bien passer les senteurs. Vous pouvez coudre une bande velcro sur un côté ce qui permet aux plantes de rester dans l’oreiller.

Décoration :

Vous pouvez mettre quelques gouttes d’huiles essentielles sur un morceau de coton, il gardera cette odeur dans l’oreiller pendant plusieurs mois. Il est possible également de les décorer avec des motifs, des symboles, des étoiles, des lunes. Une fois utilisés, il n’y a qu’à enlever les herbes et laver la pochette.

Concernant la quantité d’herbes, tout dépend de l’odeur, elle ne doit pas être trop forte, ce qui vous empêcherait de respirer normalement et de bien dormir.

Herbes fraîches ou herbes séchées ?

Quelques « recettes » d’oreillers magiques

POUR OBTENIR UN SOMMEIL REPARATEUR

5 cuillère à soupe de lavande. 5 cuillère à thé de valériane. 5cuillère à soupe de commomille.

5 cuillères à soupe de cèdre ou 5 petites branches. 5 cuillères à soupe de millepertuis. 5 gouttes d’huile de jacinthe.

POUR SOULAGER LES MAUX DE TETES

Si vous allez vous coucher avec un gros mal de tête, cet oreiller magique vous aidera. Placer du romarin dans votre oreiller.

Si vous allez vous coucher et que vous êtes dans un état dépressif, vous pouvez utiliser ce type d’oreiller pour aller mieux le lendemain. Placer de la marjolaine dans votre oreiller.

POUR SUSCITER LES REVES PREMONITOIRES

Si vous voulez connaître le futur, cet oreiller vous aidera, pendant votre sommeil, ce que vous voulez connaître. 5 cuillères à soupe d’angélique. 5 cuillères à soupe de menthe (variante : 5 cuillères de mugwort). 5 gouttes d’huile de jasmin.

Si vous êtes angoissés par les problèmes de la vie quotidienne, cet oreiller vous aidera à vous calmer et à dormir. quelques gouttes d’huile essentielle de bergamote.

POUR COMMUNIQUER AVEC VOS DISPARUS

Si vous voulez communiquer avec un proche qui a quitté ce monde, vous pouvez lui parler, durant votre sommeil, grâce à l'oreiller magique. Remplissez votre oreiller de feuilles de chênes fraîches. Lorsque vous aurez réussi à communiquer avec cette personne, le lendemain, videz votre oreiller. Les feuilles ne doivent être utilisées qu’une seule fois.

« Cette formule puissante stimule le potentiel magique et occulte. Elle chargera votre aura d’une grande force et vous soutiendra dans votre pratique magique. Armoise. Euphraise. Menthe douce.

« Ce mélange est excellent pour la purification du corps et de l’esprit. Son utilisation procure de bons résultats pour tous travaux ésotériques de nature spirituelle ». Basilic. Gui. Laurier. Romarin. Rose.

POUR OBTENIR LES CONNAISSANCES

POUR OBTENIR LA PROTECTION

Cette recette procure une protection générale très durable, écartant les troubles et les problèmes par des ondes négatives. Aussi, elle protège contre les attaques psychiques. Absinthe. Eucalyptus. Fumeterre. Genevrier.

POUR FAVORISER LE VOYAGE ASTRALE

Cette oreiller facilite le détachement du corps astral du corps psychique et favorise les voyages dans les plans subtiles. On peut aussi utiliser cet oreiller en était d’éveil, lors des pratiques de projections astrales. Absinthe. Armoise. Souci.

POUR FAVORISER LE VOYAGE ASTRAL

POUR REVER A DES FEES

2 parts de rose. 2 parts de mélisse. 1 part de lavande. 2 parts d’asclépiades (fleurs des papillons).

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Quelques informations…

Petit + :

vous pouvez ajouter une pierre comme du cristal ou une tourmaline dans l’oreiller pour « accroître » les pouvoirs. Pour les huiles essentielles, soyez modérés, car une odeur trop forte empêcherait de respirer et dormir normalement. Un oreiller avec des herbes fraîches aura une durée de vie d’environ 3 jours. Les herbes séchées sentent, en général, moins longtemps.

Ochate est un petit village espagnol à 14 km au sud de Vitoria dans le comté de Treviño en Castillay Leon. L’approche du village ne peut se faire qu’à pied sur un chemin de terre à partir du lieux dit :Imiruri.

Pour le promeneur d'aujourd'hui le village apparaît comme un village en ruine dominé par une tour médiévale, vestige d'une ancienne église dédiée à Saint Michel et accompagné d'un étrange ermitage en ruine.

 Histoire

La première mention du village d'OCHATE date de 1134 sous le nom de Goate qui signifie porte vers le haut, porte du mystère ou encore porte du froid. En 1254, le village semble disparaître et il est fait mention dans les archive des diables de OCHATE. On retrouve des traces d' OCHATE à partir de 1750, date à lequel le recensement indique six habitants. A partir de ce moment, le village semble se développer pour devenir un des villages les plus prospères de la région au milieu du 19eme siècle.

En 1860, 1864 et 1870 trois épidémies meurtrières frappent le village sans toucher les populations alentours alors que des contacts commerciaux ont lieux quotidiennement. En 1870 les habitants des villages voisins convertis en fossoyeur enterrent les derniers habitants au centre du village après avoir utilisé chaque parcelle du cimetière. A partir de cette date, le village tombe une nouvelle fois dans l'oubli.

En 1981 OCHATE ressort au grand jour, un chercheur Prudencio MUGURUZA prend une photo montrant le village complètement illuminé par un cône de lumière issu d'une énorme sphère en suspension dans les airs. A partir de cette date, OCHATE va attirer des centaines d'investigateurs qui vont montrer un des mystère occultes les plus secrets d'Europe. On retrouve dans les archive locales à partir de 1868 des cas de disparition de personnes au alentours et d'apparitions de corps calcinés, le dernier cas datant de 1970.

  Phénomènes étranges répertoriés

De nombreux phénomènes étranges de toutes sortes sont répertoriés :

 -Ovni : de nombreux témoins relatent des phénomènes ovni à grande échelle. De nombreuses photographies sont prises.

  -Fantômes : plusieurs témoins décrivent une dame noire ou un moine errant dans les ruines de l'ermitage en traversant les murs. En suivant le trajet de ce fantôme, on a retrouvé un  étrange médaillon très ancien.

  -Enregistrements sonores : de nombreux enregistrements sonores de bonne qualité permettent d'entendre distinctement des voix.

      Citons notamment :      

  - Une fillette qui crie " Pandora "      

  - Des hommes et des femmes qui crient " que fait la porte ouverte " alors que d'autre  crient " que fait la porte fermée ".       

 - D'autres encore crient " partez d'ici " ou " je suis ici "

  Archéologie mystérieuse

On trouve à proximité une étrange nécropole troglodyte creusée dans la roche. A l'intérieur, aucun corps n'a été trouvé mais le plus étrange est que l'ensemble des tombes et sarcophages semble avoir été destiné à des enfants ou des personnes ne dépassant pas 1,40m.

Biologie

Les biologistes relèvent qu'il s'agit du lieux en Europe présentant la plus grande concentration et la plus grande diversité de plantes toxiques et mortelles.

  Impressions

De nombreux chercheurs jurent avoir ressentit des présences les entourant et avoir entendu des bruits de pas et avoir été touché alors qu'il n'y avait personne. La plupart d'entre eux ne retournerait à aucun prix sur les lieux.

   Suicide

En 1987, un chercheur, Alberto Fernandez, se suicide sur place dans sa voiture. Le mois suivant, il apparaît sur place à certains de ces amis investigateurs.

   Rencontre du 3ème type

Toujours en 1987, un chercheur, Mikel Colmenero, équipé de matériel électronique de pointe, témoigne d'avoir vu " deux humanoïdes de trois mètres de hauteur avec un vêtement serré et deux bandes plus claires sur un costume noir et une tête ovale. " En 1997, c'est un berger du voisinage qui a vu ces deux géants.

  Armée espagnole

En 1987, deux compagnies d'engins blindés de l'armée espagnole se sont perdues à Ochate lors d'une manoeuvre, alors qu'un épais brouillard empêchait toute visibilité en plein jour. Après 4 heures d'errance, ils ont pu rétablir le contact alors que 300 mètres les séparaient. Pendant tout ce temps aucune communication radio n'a été possible.

Source : http://www.blog.terre-nouvelle.fr/mystere/ochate-village-maudit-en-espagne-un-mystere-meconnu-en-france.html

Pour purifier votre maison lors de "visite " du bas astral:

il faut allumer 1 bougie blanche.

Priez pour esprit et lui demander de se diriger vers la lumiére et surtout lui envoyer des pensées positives et pas l'inverse!

Mettre dans une coupelle du gros sel dans chaque piéce de votre maison , le changer tout les jours jusqu'a ce que l'entitée parte , la vider dans les toilettes et la remplacer immediatement.

Faire bruler de l'encens , tout les jours et au besoin changer votre encens habituel.

Faire des priéres jusqu'a ce qu'elle parte.Faire aussi des priéres à vos guides et anges gardien.

Penser aussi a vous purifier!

 Prendre un bain dans lequel vous verser 1 poignée de gros sel , y rester au moins 20 minutes et porter sur vous vos pierres de protection et surtout continuer jusqu 'a qu'il n'y est plus aucune manifestations.

1- L’apnée du sommeil
Il s’agit d’un trouble courant : on s’arrête momentanément de respirer pendant le sommeil (de 5 à 30 fois par heure). Chacune des interruptions représente un micro-réveil dont on n’est pas conscient.
Résultat : vous êtes en dette de sommeil même si vous avez passé 8 heures dans votre lit.
Solution : Maigrir si l’on est en surpoids, arrêter de fumer, consommer peu d’alcool le soir, éviter les somnifères et les anxiolytiques sédatifs.

2- Trop de glucides
Une alimentation riche en produits céréaliers, pommes de terre, barres chocolatées, sucres élève le sucre sanguin dans un premier temps. Ensuite la glycémie chute, au point qu’elle est souvent trop basse, entraînant des coups de pompe.
Solution : Réduire céréales et féculents, remplacer par des aliments protéiques, des légumes, des fruits pauvres en sucres, des fruits oléagineux.

3- Pas assez d’hormones thyroïdiennes
La thyroïde est une petite glande logée à la base du cou. Elle contrôle entre autres la vitesse à laquelle les aliments sont convertis en énergie. Quand la thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones, on se sent fatigué et on grossit. Les hypothyroïdes affectent les hommes et les femmes ; à l’âge de soixante ans, près d’une femme sur cinq manque d’hormones thyroïdiennes.
Solution : Une analyse de sang dira si votre thyroïde fonctionne correctement. En cas de problème, le médecin prescrit des hormones synthétiques qui remplacent les hormones naturelles.

4- Une infection urinaire silencieuse
Les infections urinaires ne se signalent pas toujours par des douleurs, des brûlures à la miction, une sensation d’urgence. Dans certains cas, le seul symptôme est une fatigue inhabituelle.
Solution : Une analyse d’urine permet de savoir ce qu’il en est vraiment. Une analyse de sang est parfois prescrite au même moment.

5- Un diabète ou prédiabète
Dans le diabète ou le prédiabète, le sucre issu de la digestion des aliments demeure dans le sang, au lieu d’être capté par les cellules pour être converti en énergie. Résultat : on peut se sentir fatigué par manque d’énergie disponible.
Solution: Un contrôle de la glycémie à jeun

6- Une maladie cardiaque
Quand la fatigue intervient pendant les activités quotidiennes, comme le ménage ou le jardinage, c’est parfois le signe que le cœur ne suit plus. Si vous remarquez qu’il vous est de plus en plus difficile de terminer des tâches que vous accomplissiez avec facilité, consultez votre médecin.
Solution : Des changements dans votre mode de vie, certains médicaments et le cas échéant la chirurgie peuvent vous remettre en selle.

7-Une intolérance alimentaire
Une fatigue permanente ou déclenchée par la consommation de certains aliments, qui s’accompagne aussi de symptômes digestifs, peut être due à une intolérance alimentaire. Il s’agit le plus souvent du gluten, la principale protéine de nombreuses céréales, à commencer par le blé.
Solution : Eliminer les aliments suspects, avec l’aide d’un diététicien.

8- Les médicaments
Certains médicaments entraînent une sensation de fatigue. C’est le cas des antihistaminiques (prescrits dans les allergies), des anxiolytiques, des corticostéroïdes, des antihypertenseurs, des diurétiques, des statines (traitement du cholestérol élevé)…

9-Les polluants atmosphériques
On les appelle VOC pour volatile organic compounds. Ce sont des substances chimiques relarguées par les matériaux synthétiques ou les machines (copieurs) de votre bureau ou la moquette, la peinture, les colles, les désodorisants de votre maison. Ces VOC peuvent entraîner des irritations respiratoires et de la fatigue.
Solution: Evitez les désodorisants intérieurs, considérez l’achat d’un purificateur d’air, ou de certaines plantes qui absorbent en partie ces VOC.

Antidouleur, bénéfique pour le coeur, anti-cancer, riche en fer... Fraîche, séchée ou en huile essentielle (HE), la menthe est une herbe aromatique magique! Découvrez tous ses bienfaits et ses modes d’emploi.

1- La menthe est antidouleur

Chocs, traumatismes et même douleurs dentaires, optez pour l’huile essentielle de menthe!
Son effet froid (dû au menthol) anesthésie la peau. Elle est aussi décongestionnante et antispasmodique ce qui permet de contenir l’inflammation et de réduire la douleur
En pratique
En premiers soins, en cas de choc, coup, entorse ou douleur musculaire: Appliquer 1 à 3 gouttes d’HE de menthe poivrée pure (seulement s’il s’agit d’une petite zone) et masser. 3 fois par jour maximum.
Pour une utilisation régulière: diluer 1 goutte d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile végétale, sans dépasser 9 gouttes par jour. On peut aussi utiliser la menthe fraîche en cataplasme, mais elle est moins efficace que l’huile essentielle, puisque beaucoup moins concentrée.
Contre les douleurs dentaires et/ou les gencives douloureuses: imbiber un coton-tige d’une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Appliquer sur la gencive ou autour de la dent.
Contre les douleurs intestinales: 1 à 2 cuillères à café rases de feuilles de menthe fraîche ou séchée pour 150 ml d’eau bouillante. Verser l’eau sur la menthe, laisser infuser 10 minutes puis filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu’à ce que les douleurs passent. Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées. En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.
A noter: les bienfaits de la menthe sur le syndrome de l’intestin irritable est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé et par l’Agence européenne du médicament.

2- La menthe facilite la digestion

La menthe stimule la digestion, réduit les ballonnements, flatulences et éructations, calme les nausées et les douleurs intestinales
En pratique
Ballonnements, digestion lente, éructations, flatulences: 1 à 2 cuillères à café rases de feuilles de menthe fraîche ou séchée pour 150 ml d’eau bouillante. Verser l’eau sur la menthe, laisser infuser 10 à 15 minutes puis filtrer. Boire une tasse après le repas.
Contre la nausée: boire 3 tasses par jour maximum de l’infusion détaillée ci-dessus (de préférence entre les repas).
Contre la colique: mélanger 3 gouttes d'HE de menthe à une cuillère à café de miel et avaler. Ne pas dépasser 9 gouttes par jour. Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.

3- Anémie en fer: prenez de la menthe !

La carence en fer est fréquente, surtout chez les femmes. Or, le fer est indispensable à la formation des globules rouges qui transportent l’oxygène. Pour se prémunir d'une carence, ajouter de la menthe à votre alimentation quotidienne. C’est une très bonne source de fer!
En pratique
séchée ou fraîche dans vos plats, en salade ou en infusion, ne pas hésiter à intégrer la menthe au quotidien!
A noter: pour faciliter l’absorption du fer par l’organisme, il faut l’associer à la vitamine C. En clair, accompagner la menthe avec des oranges, du kiwi....

4- La menthe apaise les démangeaisons Psoriasis, urticaire, zona, herpes...

Comme la menthe est calmante et antidouleur, elle apaise les démangeaisons et les affections dermatologiques douloureuses
En pratique
On ne l’utilise pas seule mais en association avec les traitements médicaux classiques. Le Dr Cieur-Tranquard conseille d’ajouter une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à la crème de traitement pour un apaisement immédiat.
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.
A noter: les vertus de la menthe contre les démangeaisons sont reconnues par l’Agence européenne du médicament.

5- La menthe contre le mal de tête

Des essais cliniques ont mis en évidence l’effet analgésique de la menthe contre les maux de tête (provoqués par une tension nerveuse) (1) (2). Ce bienfait est de plus reconnu par l’OMS et l’Agence européenne du médicament.
En pratique
En évitant bien les yeux, masser les tempes et le front avec une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (à diluer dans une huile végétale pour les peaux sensibles).
Ou Utiliser des compresses humides imprégnées de quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, toujours en évitant les yeux. Renouveler l’opération une fois, si besoin.
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.

6- Rhinite et sinusite: essayez la menthe poivrée!

Décongestionnante, la menthe permet de désencombrer les voies respiratoires en cas de rhume ou de sinusite. Son huile essentielle serait de plus efficace contre les bactéries responsables des affections respiratoires, selon une étude réalisée en 2006 au Brésil(1). En pratique
verser 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans un bol d’eau chaude et respirer les vapeurs pendant 10 min, une à trois fois par jour. Il est fortement conseillé de ne pas exposer les yeux aux vapeurs sous peine d’avoir les yeux qui piquent!
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées. En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.
A noter: l’action de l’huile essentielle de menthe poivrée sur les rhumes est reconnue par l’Agence européenne du médicament.

7- La menthe soulage les jambes lourdes

La menthe est décongestionnante et procure une forte sensation de froid sur la peau. Voilà pourquoi elle est efficace pour soulager la sensation de jambes lourdes!
En pratique
En bain: faire infuser 2 poignées de menthe fraîche ou séchée pendant environ 10 minutes dans 2 litres d’eau. Laisser refroidir dans une bassine puis allonger la préparation de la quantité d’eau fraîche nécessaire pour recouvrir les jambes jusqu’aux genoux. Laisser tremper pendant environ 10 minutes.
Et/ou En massage: mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à 3 cuillères à soupe d’huile végétale et masser les jambes du bas vers le haut. Renouveler l’application dans la journée si besoin, sans dépasser 9 gouttes d’HE par jour.
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.

8- La menthe contre le mal des transports

Grâce à ses actions digestives (contre la nausée...), la menthe évite le mal des transports.
En pratique
Respirer pendant quelques secondes le flacon d’huile essentielle de menthe poivrée. Ou Verser quelques gouttes d’HE sur un mouchoir. Respirer. 'C’est efficace en 10 secondes', selon Danièle Festy, pharmacienne et spécialiste en aromathérapie.
Ou Déposer 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée additionnée d’une goutte d’huile essentielle de citron sur un demi-sucre. A prendre dès les premiers symptômes (nausée…).
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s’adresser à un médecin.

9-Menthe: détoxifiant naturel pour le foie

En stimulant la sécrétion de la bile et la fonction hépatique, la menthe permet au foie de mieux éliminer. C’est pourquoi elle est efficace comme détoxifiant et peut même être utilisée contre la crise de foie.
En pratique
Cure détox: infuser 1 à 2 cuillères à café rases de feuilles de menthe fraîche ou séchée dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer. Boire une à trois tasses par jour, pendant deux semaines.
Crise de foie: ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à une cuillère à café de miel à avaler en fin de repas, 3 fois par jour pendant 4 jours.
Et Se masser l’abdomen 3 fois par jour avec 2 gouttes d’huile essentielle de menthe diluées dans 10 gouttes d’huile végétale de calendula.
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*Demander conseil à votre médecin. En cas de réaction allergique, s'adresser à un médecin.

10- La menthe pour une haleine fraîche

En facilitant la digestion, la menthe limite les remontées gastriques et par la même occasion le risque de mauvaise haleine. De plus, elle contient du menthol, très efficace pour garder une haleine fraîche!
En pratique
Mâcher2 à 3 feuilles de menthe fraîche.
Ou Déposer1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un demi-morceau de sucre à sucer.
Contre-indications: l’huile essentielle de menthe est toxique pour les bébés et déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes âgées.
*En cas de doute, demander conseil à un médecin. En cas de réaction allergique, s'adresser à un médecin.

Source:
- La Pharmacie Familiale au naturel, Christine Cieur-Tranquard, Edisud, 2009
- Mes 15 Huiles Essentielles, Danièle Festy, Leduc.S Editions, 2006

L'eau en bouteille

Le premier test d'une bombe atomique, «Trinity», dans le désert du Nouveau Mexique aux États-Unis, a lieu le 16 juillet 1945. «Nous savions que le monde ne serait plus jamais le même. Quelques personnes ont ri, d'autres ont pleuré, la plupart sont restés silencieux», a dit J. Robert Oppenheimer, scientifique à la tête du Projet Manhattan. Se souvenant du Bhagavad-Gîtâ indien, il ajoute quelques mots qui resteront célèbres: «Maintenant je suis devenu la mort, destructeur de mondes.» Plus de 60 ans après l'explosion, les radiations sur le site sont encore 10 fois supérieures à la normale. On peut le visiter, deux jours par an.

Test d'une arme atomique tirée d'un canon de 280mm, durant la Guerre froide en 1953, dans le désert du Nevada (Nevada Proving Grounds, déclassifié en 1996). Plusieurs centaines de tests ont été effectués durant la course à l'armement, rendant la zone inhabitable. La contamination produite par les retombées n'a jamais pu être correctement évaluée.

Le site de Semipalatinsk, renommé Semey en 2007, a été le lieu des tests atomiques de l'Urss de 1949 à 1989. Comme pour le site nucléaire américain dans le désert du Nevada, les retombées n'ont jamais été correctement évaluées. Les autorités ont régulièrement cherché à minimiser les risques encourus par la population, comme en témoigne le documentaire After The Apocalypse.

«Smiling Buddha», le Bouddha Souriant, a été le premier test conduit par l'Inde, dans le désert de Thar au Rajasthan en 1974. Cinq autres explosions (souterraines) ont eu lieu en 1998, mais selon le gouvernement aucune radioactivité n'aurait été détectée à la surface. L'Inde n'a toujours pas signé le Traité sur la non-prolifération des armes nucléaires

Dans les années 1960, la France a effectué des essais nucléaires en Algérie, à In-Ekker dans le désert du Sahara. Le premier, «Gerboise Bleue», explosion d'une bombe de 70kT (plus que les premiers essais britanniques, américains et russes réunis), a eu lieu le 13 février 1960. Ces tests ont duré jusqu'à ce que l'Algérie devienne indépendante, en 1962. Par la suite les essais nucléaires français se dérouleront à Mururoa, dans le Pacifique Sud

La mer autour de l'atoll de Mururoa se couvre d'écume alors que la France effectue un essai nucléaire sous-marin, dans les années 1980 (photo non datée). La France effectuera encore bon nombre d'essais dans la zone, ainsi que dans l'atoll de Fangataufa, jusqu'en mai 1996. Les États-Unis ont aussi effectué des essais dans cette zone, plus précisément à Bikini Atoll, causant des retombées aux conséquences pour les polynésiens, japonais et néo-zélandais.

Sans doute l'accident le plus tristement célèbre à ce jour. L'explosion du réacteur de la centrale de Tchernobyl en 1986 a rendu une zone de 30km autour de la centrale inhabitable. Le bilan humain ne peut être qu'estimé

Images aériennes de la ville d'Hiroshima, au Japon. Au-dessus, la ville en avril 1945; en dessous, photo prise en août 1945. La bombe a tué instantanément environ 70.000 personnes, et sans doute bien plus par la suite

La centrale de Windscale (devenu Sellafield, en Cumbrie dans le nord de la Grande-Bretagne), lors de sa construction en 1948. La centrale avait été construite dans l'urgence, dans le but de fournir à la Grande-Bretagne la possibilité d'enrichir du Plutonium afin de posséder à son tour l'arme atomique. C'est en cherchant à enrichir du Tritium, opération qui fournit beaucoup plus de chaleur, que l'accident est survenu. Le combustible a pris feu, obligeant finalement les ouvriers à relâcher dans l'atmosphère du gaz contenant des particules radioactives dans le but de refroidir le réacteur. Aucune évacuation n'a toutefois eu lieu

Le 17 janvier 1966, un bombardier américain B-52 est entré en collision avec un avion de ravitaillement près d'Almería, sur la côte espagnole. Le bombardier était armé de quatre bombes à hydrogène, dont trois tombèrent au sol et furent récupérées rapidement par l'armée américaine. La dernière tomba à l'eau et ne fut récupérée qu'en avril de cette même année. Plusieurs tonnes de terre contaminée par deux des trois bombes ayant fui (à la manière d'une bombe sale) ont dû être évacuées par l'armée, qui les rapatria aux États-Unis pour les enterrer. Encore aujourd'hui certaines zones du village émettent de forts niveaux de radiations.

Second accident le plus connu après Tchernobyl, celui de Three Mile Island. Le cœur du réacteur est partiellement entré en fusion, obligeant les ouvrier à relâcher dans l'atmosphère du gaz contenant des particules radioactives. Même si le gouvernement n'a jamais reconnu qu'il y avait eu contamination possible de la population par ces gaz (arguant du fait que les produits de fission étaient solides à température ambiante, donc non dispersables par le gaz), une équipe de scientifiques conteste ces observations.

Un ouvrier prend des mesures de radioactivité près d'une salle de stockage des déchets nucléaires à Asse, près du village de Remlingen en Allemagne. Entre 1967 et 1978, cette ancienne mine de sel avait accueilli près de 126.000 barils de déchets. Censé protéger les déchets durant 100.000 ans, au bout de 40 ans à peine de l'eau commence à s'infiltrer, menaçant de faire rouiller les bidons et donc de libérer des déchets radioactifs

Un ouvrier prend des mesures de la radioactivité à l'usine de retraitement de Tokai-Mura, au Japon, en 2011. En 1997, une explosion suivie d'un incendie a exposé une trentaine d'ouvriers à des radiations. Deux ans après, en 1999, une erreur de manipulation contamine plus de 80 ouvriers. Jusqu'à l'accident de la centrale de Fukushima, dû au séisme puis tsunami de mars 2011, l'accident de Tokai était considéré comme le plus important au Japon

Un membre de Greenpeace effectue des relevés montrant un fort taux de radiation sur les rives de la rivière Techa, près du village de Musiyumovo en 2010. Le village, situé en Russie, est à moins de 30km du complexe nucléaire de Mayak, qui produit des déchets nucléaires enterrés à Kychtym. En 1957, une rupture du système de refroidissement entraîne une élévation de la température, puis une explosion qui expose environ 400.000 personnes aux déchets radioactifs ou à leurs radiations. Le gouvernement soviétique maintient pendant longtemps le secret défense, et il faudra attendre 1976 et le scientifique Jaurès Medvedev pour obtenir de vraies informations